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夜の風呂と朝の風呂
昨夜は子供と風呂に入った。
ダンディハウスでのシャワーをいれると3回目の入浴(爆)

女房にちょっと顔のアゴの部分の肉がとれてきたわね、って
言われました。

3KG痩せたからね。。(むふふ)

で子供との入浴時にも腕時計を持ってはいりました。
20分以上、たっぷりと入浴。

基礎代謝をあげます。

で寝ます。

朝起きて体重をはかると、80.1!!

あれれ、ちょっと増えてるじゃん。

睡眠中は臓器がお休みするから代謝が減り、体重も減らないそうだ。
だから夜たべちゃいけんのだよ。


いやー、参った。
朝起きて体重計のったら81.7!!おい!!
せっかく先週70KG台に突入して、もう永遠、80台とは
おさらばだ、と思ったが(ゴルフみたい(笑))、
やはり週末のふしだらな生活が響いたようだ。
2日連荘で夜飲んで、その後ラーメン食べ行ったんだよね。
福岡の長浜ラーメン。やべぇ。

ということで今日は朝、30分湯船につかり代謝をあげ、
その後、ゴルフ練習場で200球打つ(笑)

いったん会社に顔を出すと、ダンディハウスへGO!

ミリオンウエーブ、
セルライトバーン
サウナ
塩マッサージ、遠赤外線しながら顔マッサージ。
もううっとりです。
でもスゴイ汗。

一旦シャワー、続いてお待ちかねのネックマッサージ、
顔パック、
全部で3時間半いました。シャワー2回浴びたし(笑)

入店時 81.3
終了時 80.7  -600g

さて、レーシックも行きたいところです。
やっぱりレーシックといえば品川かな。
本格的なゴルフシーズンが来る前に。


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脂肪細胞とセルライトについて
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にきび治療いろいろ:大人や化膿にきび:信頼できる皮膚科に相談:自分自身で多少にきびの勉強も:高いメディカルエステやドクターズコスメ
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足がやせた~ヽ(´ー`)ノ
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二重にしたいのですが・・・
私は埋没法で目を二重にしようと思っています。けれど、病院をどこにするかが、まだ決まりません(--;) 今は有名な病院がいいのかと思って、大塚か高須クリニックでと考えているのですが・・・。 京都か大阪で良い病院があったら教えてください。回答私は高須クリニックで整形しました。高須クリニックで目ばかりを整形している先生がいますがその先生は上手です。私の友達はその先生に手術してもらいました。(3人の友達ですが・・・)院長先生よりもその先生のほうが目の整形は上手と思います。私のある友達...
URL 2007/05/31(Thu)10:22:21
料金設定を低く
美容整形を任せるには、まずは大手か?ということが大事です!「規模が大きい=症例数が多い」ので、キレイになるノウハウも豊富です。また、大手であれば最新の設備や最新の医療素材も揃えやすく、さらに大量購入もできるので、材料費のコストも抑えることができ、料金設定を低くすることができます。また、料金表記がハッキリとしているかということも大事!特に「○○円~」の「~」には注意しましょう。行ってみたらビックリするような料金を請求されたなんてトラブルもあるそうです。品川美容外科なら、そんなト
URL 2007/05/31(Thu)11:42:44
料金の安い美容外科はあるか
トータル的に見て、最も手術料金の安い美容外科はどこだと思いますか。回答品川美容外科ですかね。私はそこではやってませんがホント安いと思います。二重整形で両目2万3000円くらいで出来ちゃうみたいですし・・・高校生のお小遣いで出来そうですよね。適正価格のの10分の一ですよ・・・。品川美容外科には、学割やキャンペーン価格などもありました。
URL 2007/05/31(Thu)11:42:56
朝食を食べない比率拡大
朝食を食べない方の比率が年々UPしているそうです。いわゆる欠食率が1人暮らしの20代では49.4%!(ほぼ半数の50%)厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、朝食の欠食率は平成11年以降、全体的に男女とも増加しているそうで、特に20代が最も高く、平...
URL 2007/06/01(Fri)01:02:15
【足やせ】ボトムケアエッセンシャルクリーム
【足やせ】 ボトムケアエッセンシャルクリーム 脅威!精油の即効力!足やせ効果抜群!この商品はアロマテラピーの研究と実践に生涯を献げる決意をし、 ロンドン・アロマテラピー学校創立した パトリシア・デービスさん著 「アロマテラピー辞典(訳:高山林太郎)」 に記述されている伝統的処方に基づいて作られました。*:;;;:*゜。 ☆ 。゜ *:;;;:*:;;;:*゜。 ☆ 。゜ *:;;;:*:;;;:*゜。 ☆ 。 名称 :ボトムケアエッセンシ...
URL 2007/06/02(Sat)21:57:09
知識のない『食生活』に子供が危険
昨今、結婚ブームに続いて出産ブームに沸く中国(上海)ですが最近上海で0歳~3歳児の肥満傾向が高まってきているとのこと。育児に対して十分な知識を持たない若い年齢層の親たちが、子供に過剰に食べ物を与え、上海市の統計では0歳~3歳児の肥満率が4%に達しているとい...
URL 2007/06/03(Sun)14:30:23
顔のたるみをとる食事とは?
顔のたるみをとるには食事も気をつけたいものです。顔のたるみをとるだけではなく食事によって肌自体がきれいになります。
URL 2007/06/03(Sun)19:40:55
エステに行く必要のなくなる脚やせ法の効果
こんにちは。この度、エステに行く必要のなくなる脚やせ法情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
URL 2007/06/04(Mon)11:16:37
中性脂肪って・・
先日健康診断を受けました。コレステロールは230と高いのに中性脂肪は60でした。身長160センチ体重62キロと太ってるのでコレステロールが高いのは納得・・・。中性脂肪の結果は意外でした。肥満=中性脂肪が多い(高い?)ということではないのでしょうか。回答中性脂肪のことは、この際いいでしょう。問題は総コレステロールが230から推測される、LDLコレステロールの値です。簡単な計算式として、「総コレステロール=中性脂肪の5分の1+HDLコレステロール+LDLコレステロール」が有名です...
URL 2007/06/04(Mon)15:25:11
【モデダイ】ファッションモデルのダイエットとは?
遂に公開!ファッションモデルのダイエットとは? 私があなたにお伝えするこのダイエット法は、モデル業...
URL 2007/06/05(Tue)02:48:13
ロデオクイーン
ロデオクイーンをネットで購入しました。
URL 2007/06/05(Tue)07:28:40
脂肪吸引の体験談
リッツ美容外科で脂肪吸引をされた女性の体験談をご紹介します。どのような経緯で美容整形をしようと思ったのか?あなたにも当てはまることがあるかも...
URL 2007/06/05(Tue)19:28:08
体脂肪率が落ちた~ヽ(´ー`)ノ
セルライトやせない~(´Д⊂ヽと思っていましたがこの方法はいいですよ!自宅で簡単にできるし、足やせするし、心なしか綺麗なったかも(ノ´∀`*) *朗報です*このブログから申し込んだ方、
URL 2007/06/06(Wed)22:33:26
余分なコレステロールの行き場
体にとってコレステロールは、中性脂肪のように脂肪組織に溜まっているのではなく、血液の中を移動しています。コレステロールはほとんど体外に排出されずに、最終的には動脈壁に付着することで処理されるしかありません。LDLが、LDLコレステロール、HDLがHDL...
URL 2007/06/08(Fri)08:29:22
この足やせは効く~!!
セルライトやせない~(´Д⊂ヽと思っていましたがこの方法はいいですよ!自宅で簡単にできるし、足やせするし、心なしか綺麗なったかも(ノ´∀`*)
URL 2007/06/08(Fri)15:00:28
中性脂肪にコーヒーが効く!
米国で大人気の『バーガーキング』本日8日(金)オープン、定番メニューは直径13センチにも及ぶビッグバーガーらしいんですが中性脂肪を気にする私達にとっては何とも凄いメニューですね(^^)そこでハンバーガーに合わせて中性脂肪を燃焼させるためにも飲んでいただきたいコーヒーのお話を!
URL 2007/06/09(Sat)00:06:18
カーブスのサーキットトレーニングとは
カーブスの30秒のトレーニングと30秒のインターバルを繰り返し、ストレッチでフィニッシュ!筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチをバランスよく、1回30分で行います。カーブスのサーキットトレーニングは、最新の運動理論に基づいた、最も効率的、効果的なシステムです。Point! 筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチこの3セットは、それぞれを別々にやるよりも、組み合わせて行うことで、その効果がさらに高まることがわかっています。また、この3つを過不足なく行うことが大切です。筋力...
URL 2007/06/10(Sun)13:07:53
脂肪吸引の診療から施術までの流れについて
1.脂肪吸引に関する事前相談脂肪吸引を行なっている美容外科(クリニック)を訪れる前に、あなたが抱えている体型の悩みの相談を行ないましょう。脂肪吸引を行なっている美容外科(クリニック)では、電話以外にもメールによる相談を受け付けている所が多くなってきましたので、安心して脂肪吸引や体型の悩みに関する相談をして下さい。2.脂肪吸引に関するカウンセリングの予約脂肪吸引に関する事前相談の結果、脂肪吸引をその美容外科(クリニック)で望まれる場合は、ドクターと脂肪吸引に関するカウンセリング...
URL 2007/06/10(Sun)17:56:31
セリーナコート302/脂肪吸引:港区
http://biyouseikei-jp.seesaa.net/セリーナコート302:脂肪吸引・脂肪除去: 東京都 港区
URL 2007/06/11(Mon)01:30:03
あなたは『足やせ』して 『美脚』になりたくありませんか?
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足(太もも)を細くしたい」 「美脚になりたい...
URL 2007/06/11(Mon)11:50:57
芸能人 整形
芸能人の整形の話は良く聞く話題です
URL 2007/06/12(Tue)11:54:34
アンチエイジングっていいかも
アンチエイジングって、女性のみならず男性だって興味ありますよね?だって男性女性に関係なく、ある程度の年齢以上になると、誰だって若く見られると嬉しいものですもん。先日のテレビ番組でお見かけした103歳のアメリカ人の女性、きれいにお化粧をしてきれいな色のワンピースをお洒落に着こなしていました。これぞアンチエイジングの真髄!と、驚きました。アンチエイジングって、いつまでも美しく健康であることだと思います。そんな情報盛りだくさんのサイトをご紹介します。一度ご覧になってください。アンチ...
URL 2007/06/12(Tue)16:24:51
ラパルレ体験にまえに・・・
ネットなどでラパルレのことをいろいろしらべていました。体験するものいいのですが、自分で調べてみないと気がすまないほうなので。口コミや評判をみるのもいいのですが、やっぱり本当のラパルレをしっておいたほうが、気分よくラパルレのエステに体験しにいくことができますよね~。料金帯とか、どんなコースがあるのをしっかり調べてみておきたい、そんなことをなにかの体験にいったときにもった感想です。ラパルレはラパルレエステテックカレッジ(エステティシャン養成学校)をやっています。すごいですね。ラパ...
URL 2007/06/14(Thu)19:17:45
美容外科で失敗しないために
今回は、美容外科で失敗しないための選び方についてご紹介します。◆美容外科で失敗しないための選ぶポイント(1.2)1.大手の美容外科ですか?最初に大事なのが、大手の美容外...
URL 2007/06/18(Mon)00:30:41
『こんにゃゼリー事故』そこだけを見て終わらせないでほしい
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070617-00000033-mai-soci中性脂肪やダイエットの食品的味方と思っていたこんにゃくゼリーで事故が起きていたのをはじめてしりました。こんにゃくゼリーによる窒息事故は、商品が普及した90年代半ばから発生。国民生活センターによ...
URL 2007/06/18(Mon)11:50:23
摂取カロリーを減らす
摂取するカロリーを減らせば、痩せることができます。しかし無理に食事の量を極端に減らすのではなく、食材の種類や調理方法の工夫しだいでカロリーをカットすることができます。例えば調味料をノンカロリーのものや低カロリーのものに変えるだけでも、違ってきます。調理方法でも蒸す・煮る・網焼きにするなど油を使わない料理方でカロリーをダウンすることができます。食物と料理方法の勉強で無理に量を減らすことなくカロリーダウンを目指しましょう。
URL 2007/06/19(Tue)19:43:18
皮下脂肪を燃焼させてダイエット
実はダイエットで皮下脂肪・体脂肪を落とすことは簡単です。 リバウンドしないどころか太らない体質に変える事も簡単なことなのです。 恥ずかしい話なのですが、私が今までアドバイスしてきた人達の体重は決して順調に 減っていたわけではありませんでした。 あれこれ試行錯誤してどうやったら思うように体脂肪を減らす事が出来るのだろうと 考える毎日でした・・・・・。 ところが いつの日からかクライアントの体重がみるみる落ちていくようになったのです。 中には一日に1キロずつ落ちる人もいました...
URL 2007/06/19(Tue)21:06:16
高脂血症(こうしけっしょう)
中性脂肪値は外見からはわかりません。体の中にどれだけの中性脂肪があるのかということは、病院で血液検査をすることによって知ることができます。中性脂肪値が多くなり過ぎると高脂血症「こうしけっしょう」と言う血液中の中性脂肪の値が高い場合にそう呼ばれる疾患となりここから動脈硬化へと発展する危険性が高いといわれています
URL 2007/06/19(Tue)22:22:47
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)00:50:09
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)07:42:02
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)10:07:11
脂肪吸引時に用いられる各種麻酔について
局所麻酔 (局部麻酔)局所麻酔 は局部麻酔ともいわれ、末梢神経に局所麻酔薬を注入する事で痛みを感じなくする方法で、意識ははっきりしています。局所麻酔 (局部麻酔)は、比較的小範囲の部分を手術する場合に用いられる麻酔の方法です。硬膜外麻酔硬膜外麻酔とは、人体と硬膜の間にある硬膜外腔という場所に、背中からカテーテルといわれる細い管を入れて、この管から時間毎あるいは持続的に麻酔薬を入れます。意識はそのままで痛みだけを取り除く麻酔法で、手術部位周辺のみを無痛にさせることが可能です。静...
URL 2007/06/20(Wed)10:53:36
リアディゾン 画像
リアディゾンの画像をネットで探すとたくさん出てきます。
URL 2007/06/20(Wed)11:19:33
中性脂肪が少なすぎると・・・
健康診断で中性脂肪の値が20でした。参考値は50~150だそうです。少なすぎた為、要精密検査になってしまいました。病院に行くつもりですが、その前に不安なのでこちらで質問させて頂きます。中性脂肪が少なすぎるとどういうデメリットがあるのでしょうか?
URL 2007/06/20(Wed)21:17:40
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